Rower jest wielce okej..
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:2117.00 km (w terenie 194.70 km; 9.20%)
Czas w ruchu:75:50
Średnia prędkość:27.92 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:4341 m
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:64.15 km i 2h 17m
Więcej statystyk

Interwały

Niedziela, 23 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 0-35km, Szosa, Trening
Tak jak ostatnio interwały, tym razem sztuk 3. Średnia spadła, bo się długo nie jeździło przez dziwną pogodę:/

Kilka km w pokoju.

Sobota, 22 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 0-35km, Trening
W końcu dotarł trenażer ( Tacx Cyclotrack ), tak więc po zapięciu rowerku, pierwsze kręcenie, pierwsze wrażenia.
Pierwsze wrażenie - znacznie większy wysiłek fizyczny niż na drodze, choć to pewnie kwestia przyzwyczajenia.

Interwały.

Środa, 12 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 0-35km, Szosa, Trening
Interwały po 10km i przerwa ( razem 2, z czasem więcej:] ).